水分を1日2リットル摂ることでセルライトを除去!!
水分を1日2リットル摂ることでセルライトを除去するのです!
下半身太りを解消していくための方法として、
水分を多く取るということがあるのです。
水分を多く取れば太ったり、むくんだりする
と考えがちですがそれは誤解です。
水は脂肪の燃やすことを向上させる働きがあ
<<INS1>>
るのです。 身体の中の老廃物を体外に排出
したり、血液をさらさらにし代謝を良くして
セルライトを除去していくため、たっぷりの
水分を取ることを心がけましょう。
血行不良やむくみのためにできたセルライト
を取り去ってくれるし、脂肪を燃焼させるこ
とでダイエットになるのです。かといってジ
ュースや炭酸飲料やコーヒーを飲んでは逆効
果。 ミネラルウォーター、浄水器の水を飲
むように心がけましょう。
<<INS1>>
人間の体からは1日2リットルの水分が排出さ
れると言われています。
ですので、1日2リットル以上の水を補給する
ことで下半身のセルライトをすっきり除去し
てくれるので、ダイエット効果を高めるよう
に水分をこまめに飲みましょう。