水分を1日2リットル摂ることでセルライトを除去!!


水分を1日2リットル摂ることでセルライトを除去するのです!


下半身太りを解消していくための方法として、


水分を多く取るということがあるのです。


水分を多く取れば太ったり、むくんだりする


と考えがちですがそれは誤解です。


水は脂肪の燃やすことを向上させる働きがあ
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るのです。 身体の中の老廃物を体外に排出


したり、血液をさらさらにし代謝を良くして


セルライトを除去していくため、たっぷりの


水分を取ることを心がけましょう。


血行不良やむくみのためにできたセルライト


を取り去ってくれるし、脂肪を燃焼させるこ


とでダイエットになるのです。かといってジ


ュースや炭酸飲料やコーヒーを飲んでは逆効


果。 ミネラルウォーター、浄水器の水を飲


むように心がけましょう。
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人間の体からは1日2リットルの水分が排出さ


れると言われています。 


ですので、1日2リットル以上の水を補給する


ことで下半身のセルライトをすっきり除去し


てくれるので、ダイエット効果を高めるよう


に水分をこまめに飲みましょう。




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